Schreibtisch überflüssig?
Gerade dort, wo an einem Heimarbeitsplatz sehr viel Arbeit erledigt wird, sollte man vorsichtig sein, den Schreibtisch völlig zu ersetzen. Ergonomisches und rückenschonendes Arbeiten braucht geeignete Möbel. Nur wenn wirklich sicher gestellt ist, dass der Schreibtischersatz auch auf Dauer keine ergonomische Belastung darstellt, sollte man ein Alternative tatsächlich in Betracht ziehen.
Alternativen zum Schreibtisch
Ein Schreibtisch stellt einen Arbeitsbereich dar, der vorwiegend zum Schreiben, Papiere ordnen und für den PC oder Laptop vorgesehen ist. Da in den meisten Fällen heute das fast alleinige Arbeitsgerät der Laptop ist, bieten sich viele interessante Alternativen zum Schreibtisch:
- ein Teil der Küchenarbeitsplatte
- ein Laptop-Tisch
- ein sogenannter „Lapdesk“
- ein Stehpult
Teil der Küchenarbeitsplatte
Diese Lösung wurde zunächst von Ikea erfunden. Ein Teil der Küchenarbeitsplatte erhält keine Unterschränke und dient damit als Schreib- und Arbeitsplatz. So kann eine Schreibtischlösung auch sehr platzsparend in eine Küche integriert.
Wird nicht gearbeitet, können Laptop und Arbeitsmaterialien in einem Rollcontainer verstaut werden. Die Tischfläche steht dann auch als Arbeitsfläche zum Kochen zur Verfügung. Mit einem geeigneten Stuhl oder Hocker kann diese Lösung auch sehr ergonomisch sein.
Laptop- oder PC-Tisch
Spezielle Laptop- oder PC-Tische gibt es in vielen verschiedenen Varianten. Sie sind deutlich kleiner als klassische Schreibtische und können deshalb auch sehr platzsparend mit eingeplant werden.
Einige Varianten haben auch die klassische Sekretär-Opik. Der Arbeitsplatz wird dann bei Nichtbenutzung auch optisch völlig unsichtbar. Wichtig bei solchen Alternativen sind vor allem eine passende, ergonomische Sitzgelegenheit und die richtige Arbeitshöhe.
Lapdesk
Lapdesks – also Kniekissen mit einer darauf angebrachten Arbeitsplatte – sind die einfachste und gleichzeitig die kleinste Möglichkeit, einen Schreibtisch zu schaffen. Damit kann man auch auf der Couch bequem arbeiten, bei Nichtgebrauch verschwindet das Kissen einfach hinter der Couch. Sehr ergonomisch ist diese Lösung allerdings nicht – längeres Arbeiten auf der Couch ist sehr anstrengend für den Rücken, der dann nicht richtig gestützt ist.
Stehpult
In den letzten Jahren kommen Stehpulte immer mehr in Mode. Da wir zu viel sitzen, kann ein Stehpult eine sehr interessante Abwechslung darstellen. Die Höhe sollte aber auf jeden Fall einstellbar sein, und es muss unbedingt auf eine ausgeglichene Körperhaltung geachtet werden. Stehhilfen können unterstützend sein.
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